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ゆる体操をTVゲームみたいにとらえてみた

皆さん、ゆる体操がゲームのようになったらやりますよね?えっ・・もうゲームは大人になってからやってない?そんなこと言わないでよ! 実際考え方によっては、かなり似てるなと思うことも結構あります。何が似ているかというと、 重ね掛け まあこれはいろん…

ゆる体操の考えが広まってきてるな・・・

bothabotha.hatenablog.com www.youtube.com クリロナのゴールパフォってゆる体操の天スッパリ体操? あの動きで達成感とともに天から良質の気をとり入れているってことですか www.youtube.com www.youtube.com 琴奨菊の取組前に気合を入れる動作は、「胸フ…

本当に効果的で、・・・全てを根本的に若返らせる美容法とは?

ameblo.jp ゆる体操を知っていますか?美肌、ダイエット、ほほのリフトアップ、ほうれい線を消す、肌荒れ改善、深いリラックス、身体を楽に快適に、スタイルをよくするなど様々な効果があります 運動科学者の高岡英夫がヨガ、呼吸法、気功法、ストレッチなど…

更に有効な方法を紹介

なぜ現代人はこれほどまでに疲れ切っているのか。 それは超ストレス社会もあり、身体が奥から表面まで固まってしまっているから。心も体も逃げ場を失い本当に苦しくなっている。 そこに一筋の光が差す。ゆる体操である。 「 胸フワ背フワ(脇フワ)2分ほど …

ゆる体操で初心者が軌道に乗るには すいすい加速

なぜ!現代人はこれほどまでに疲れ切っているのか。 それは超ストレス社会もあり、身体が固まってしまっているから。心も体も逃げ場を失い本当に苦しくなっている。 そこに一筋の光が差す。ゆる体操である。 「ゆる体操」とは-運動科学総合研究所所長 高岡…

見たらスポーツが10倍面白くなる 天才高岡英夫の名書 究極の身体とは?!

www.youtube.com 軸が強ければ強いほど、加速の時に前傾角度を深く取ることができ、相手からすると消えたようなカットインができる。特に一歩目がとんでもないスピードになる。加速とは、重力をうまく利用してなだれ落ちること。この時に太ももに力が入れば…

江戸時代の身体文化は浮世絵にして継承されていた

人間は柔らかさを前提にして、立ち、動いている 筋肉がもちのようにふにゃふにゃに柔らかくないと、筋肉の中の筋紡錘が働かず、重心感知がうまくできない脳の中の前庭や三半規管も重力感知器官であるが、頭部の重力感知しかできず、体全体の重力感知をするに…